No hace falta tocar fondo para pedir ayuda por una adicción
En este artículo explicamos por qué no hace falta tocar fondo para pedir ayuda por una adicción y qué señales pueden indicar que es momento de buscar apoyo profesional.
Por qué las promesas no bastan para superar una adicción
“Te prometo que no volverá a pasar”.“Esta vez va en serio”.“Lo dejo cuando quiera”.“No voy a volver a consumir”.“Te juro que ha sido la última vez”. En una adicción, estas frases pueden aparecer después de una discusión, una recaída, una crisis familiar, una...
Adicción funcional: cuando una persona parece estar bien, pero no puede parar
La adicción funcional puede pasar desapercibida durante años porque la persona mantiene trabajo, familia y responsabilidades. En este artículo explicamos qué señales conviene observar y por qué no hace falta tocar fondo para pedir ayuda.
Por qué la recuperación de una adicción necesita estructura, no solo motivación
La motivación puede ayudar a iniciar el cambio, pero no siempre basta para sostenerlo. Entiende por qué la estructura, las rutinas, la terapia, los límites y el seguimiento son claves en la recuperación de una adicción.
Vergüenza y adicción: por qué muchas personas tardan tanto en pedir ayuda
La vergüenza y la adicción suelen alimentar el aislamiento y retrasar la búsqueda de ayuda. Explicamos por qué ocurre y cómo empezar a romper ese bloqueo.
10 beneficios de dejar una adicción que quizás no esperas
Descubre 10 beneficios de dejar una adicción que quizás no esperas.
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