La recuperación de una adicción paso a paso no es un camino perfecto ni inmediato. En este artículo explicamos, desde la evidencia científica, por qué el cambio real requiere tiempo, acompañamiento y expectativas realistas.
Aprende a identificar las señales y actitudes que preceden a una recaída en un familiar con adicción y cómo actuar a tiempo para prevenirla.
Dejar una adicción solo con fuerza de voluntad suele llevar a un ciclo de intentos y recaídas que desgasta aún más. En este artículo explicamos, basándonos en la evidencia científica, cuáles son los errores más comunes al dejar una adicción por tu cuenta y por qué el acompañamiento profesional marca la diferencia en la recuperación.
Conoce en qué consisten las terapias que funcionan de verdad y se pueden considerar como la más eficaces para el tratamiento de la adicción.
Las drogas y conductas socialmente aceptadas parecen inofensivas, pero esconden riesgos reales. Analizamos alcohol, cannabis, apuestas, compras y uso del móvil, y te mostramos cómo detectar señales de alarma a tiempo.
El binge-watching o maratón de series activa nuestro cerebro como una adicción, pero no lo es en sentido clínico. Te contamos sus similitudes y diferencias con las adicciones químicas y conductuales.
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