Riesgos de beber para desconectar del estrés
Beber para desconectar del estrés es un hábito muy común. Descubre por qué el alcohol puede reforzar este comportamiento en el cerebro y cuándo puede aumentar el riesgo de adicción.
Cuando dejar de consumir no es suficiente: por qué tratar solo el consumo es un error en la adicción
Tratar solo el consumo no es suficiente cuando hablamos de adicción. En este artículo explicamos por qué centrarse únicamente en la abstinencia es un error y qué factores suelen estar detrás del comportamiento adictivo.
Recuperación de una adicción paso a paso: por qué el cambio real no va de hacerlo perfecto
La recuperación de una adicción paso a paso no es un camino perfecto ni inmediato. En este artículo explicamos, desde la evidencia científica, por qué el cambio real requiere tiempo, acompañamiento y expectativas realistas.
Cómo identificar una recaída en mi familiar adicto antes de que ocurra
Aprende a identificar las señales y actitudes que preceden a una recaída en un familiar con adicción y cómo actuar a tiempo para prevenirla.
Los errores más comunes al intentar dejar una adicción por tu cuenta
Dejar una adicción solo con fuerza de voluntad suele llevar a un ciclo de intentos y recaídas que desgasta aún más. En este artículo explicamos, basándonos en la evidencia científica, cuáles son los errores más comunes al dejar una adicción por tu cuenta y por qué el acompañamiento profesional marca la diferencia en la recuperación.
El mejor tratamiento de adicciones: por qué el enfoque centrado en la persona marca la diferencia
Conoce en qué consisten las terapias que funcionan de verdad y se pueden considerar como la más eficaces para el tratamiento de la adicción.
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