Las drogas y conductas socialmente aceptadas parecen inofensivas, pero esconden riesgos reales. Analizamos alcohol, cannabis, apuestas, compras y uso del móvil, y te mostramos cómo detectar señales de alarma a tiempo.
El binge-watching o maratón de series activa nuestro cerebro como una adicción, pero no lo es en sentido clínico. Te contamos sus similitudes y diferencias con las adicciones químicas y conductuales.
Entiende por qué es tan importante perdonarse a uno mismo en el proceso de recuperación de las adicciones y diferentes estrategias para lograrlo.
Conoce cuáles son los peligros del intrusismo en el tratamiento de las adicciones y qué cuestiones deberías tener en cuenta en mayor medida.
Guía con consejos prácticos para ayudar a jóvenes y adultos a desconectar del mundo digital: redes sociales, videojuegos, etc.
Conoce qué es la depresión vacacional, como afecta si tienes una adicción y algunos consejos para hacerle frente.
No hace falta tocar fondo para pedir ayuda por una adicción
Por qué las promesas no bastan para superar una adicción
Adicción funcional: cuando una persona parece estar bien, pero no puede parar
Por qué la recuperación de una adicción necesita estructura, no solo motivación
Vergüenza y adicción: por qué muchas personas tardan tanto en pedir ayuda
