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Información sobre adicciones y psicología
¿Por qué nos cuesta tanto decir no al alcohol?
Entiende por qué nos cuesta tanto decir no al alcohol, cómo influye la presión social y cuándo el consumo “normal” puede volverse un problema.
Emociones después de dejar las drogas: comprende el duelo, la rabia y la libertad
Descubre qué emociones son normales después de dejar las drogas: tristeza, rabia, culpa, miedo… Aprende a comprender el duelo y avanzar hacia tu libertad.
Cómo hablar con un amigo adicto al chemsex: guía para ayudar sin juzgar
Hablar con un amigo que está atrapado en el chemsex puede ser difícil, pero también muy importante. Esta guía te enseña cómo hacerlo con respeto, sin juicios, y cuidando también de ti.
¿Por qué es tan importante perdonarse a uno mismo en el proceso de recuperación de una adicción?
Entiende por qué es tan importante perdonarse a uno mismo en el proceso de recuperación de las adicciones y diferentes estrategias para lograrlo.
Cómo diferenciar una libido alta de la adicción al sexo: claves para autoevaluarte
Descubre las claves para distinguir entre una libido alta y una adicción al sexo. Aprende a hacerte una autoevaluación y conoce cuándo es recomendable buscar ayuda profesional.
¿Es posible tener una vida sexual saludable después de superar la adicción al sexo?
Recuperar una vida sexual saludable tras la adicción al sexo es posible. Aprende cómo hacerlo con consejos prácticos para tu bienestar emocional e íntimo.
¿Cuáles son los riesgos del intrusismo en el tratamiento de las adicciones?
Conoce cuáles son los peligros del intrusismo en el tratamiento de las adicciones y qué cuestiones deberías tener en cuenta en mayor medida.
¿Cómo afectan las drogas según el sexo?
Conoce las diferencias en cómo afectan las drogas normalmente en función de si eres hombres o mujer.
Microdosis de marihuana: un nuevo hábito que puede llevar a la adicción
Conoce los riesgos de dependencia y/o adicción que pueden causar las microdosis de marihuana a partir de una historia real.
Guía para desconectar del mundo digital
Guía con consejos prácticos para ayudar a jóvenes y adultos a desconectar del mundo digital: redes sociales, videojuegos, etc.
¿Cómo afecta el consumo moderado de alcohol?
Conoce cómo afecta el consumo moderado de alcohol, incluso en pequeñas cantidades, al sueño, la memoria y al rendimiento laboral o académico.
Qué es la depresión postvacacional y cómo afecta a las adicciones
Conoce qué es la depresión vacacional, como afecta si tienes una adicción y algunos consejos para hacerle frente.
