Vergüenza y adicción: por qué muchas personas tardan tanto en pedir ayuda
La vergüenza y la adicción suelen alimentar el aislamiento y retrasar la búsqueda de ayuda. Explicamos por qué ocurre y cómo empezar a romper ese bloqueo.
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Riesgos de beber para desconectar del estrés
Beber para desconectar del estrés es un hábito muy común. Descubre por qué el alcohol puede reforzar este comportamiento en el cerebro y cuándo puede aumentar el riesgo de adicción.
Cuando dejar de consumir no es suficiente: por qué tratar solo el consumo es un error en la adicción
Tratar solo el consumo no es suficiente cuando hablamos de adicción. En este artículo explicamos por qué centrarse únicamente en la abstinencia es un error y qué factores suelen estar detrás del comportamiento adictivo.
Recuperación de una adicción paso a paso: por qué el cambio real no va de hacerlo perfecto
La recuperación de una adicción paso a paso no es un camino perfecto ni inmediato. En este artículo explicamos, desde la evidencia científica, por qué el cambio real requiere tiempo, acompañamiento y expectativas realistas.
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